Coșul tău este gol
Ai deja un profil? Intrare Paragraf
Te lupți și cu eczema?
La ce ar trebui să fii atent dacă eczema îți face viața mizerabilă?!
- Hidratati in mod constant
- Folosiți produse cosmetice care conțin substanțe care leagă apa! (de exemplu: betaină, pca de sodiu, lactat de sodiu, acid hialuronic, glicerină etc.)
- Utilizați produse cu ingrediente emoliente și ocluzive (cum ar fi uleiuri, lipide, ceramide, esteri, emolienți, unturi, ceară, care ajută pielea să rețină apa și să susțină lipidele pielii)
- Evita parfumurile!
Este foarte important să acordați atenție aceluiași pH ca și pielea!
Aceasta este o valoare ușor acidă de aproximativ 4,6 - 5,5 ! Acest lucru este foarte important din punctul de vedere al unei mantale acide sănătoase, deoarece dacă pH-ul se schimbă chiar și puțin în direcția alcalină, blochează funcționarea enzimelor care produc ceramidele pielii și alte lipide valoroase, iar acest lucru duce la o reacție negativă în lanț....
- Sapunul este alcalin, asa ca nici noi nu il recomandam.
- Dar pH-ul apei plată nu este potrivit nici pentru pielea cu eczemă (apa de la Budapesta are pH-ul de 7,7. (Site-ul web al instalației de apă arată cât este acesta în ce municipalitate).
- În orice caz, ar fi necesar să se ajusteze valoarea pH-ului pielii la starea ușor acidă în care pielea se simte bine după baie.
- De exemplu, produsele PHA sunt grozave pentru asta.
- Poate fi util să obțineți un pH-metru, deoarece întrebarea pH-ului este într-adevăr un punct esențial în îngrijirea pielii cu eczeme.
Dacă ești alergic la următoarele, atunci evită-l!
- Dacă aveți o alergie la lână, nu utilizați creme care conțin lanolină !
- Dacă aveți o alergie la soia, nu folosiți produse cosmetice care conțin lecitină !
- Dacă aveți o alergie la latex, nu utilizați produse cosmetice care conțin unt de shea !
- Dacă sunteți alergic la miere, nu utilizați produse care conțin ceară de albine !
- Nu distrugeți stratul protector al pielii, microbiomul mantalei sale acide, evitați agenții tensioactivi și săpunurile agresive , folosiți în schimb demachiante pe bază de tensioactivi de zahăr!
- Acordați atenție relubrifierii corecte!
- Folosește produse cosmetice cu aceleași ingrediente ca și pielea ta!
- Folosește produse cosmetice care conțin ceramidă!
- Uleiul de ovăz și toate produsele din ovăz sunt grozave
- Produsele care conțin PHA pot fi foarte bune pentru pielea ta pentru a restabili pH-ul.
Urmăriți lista INCI și evitați-le!
- parfum
- uleiuri esentiale
- retinolul și derivații săi
- etanol
- alcool benzilic
- peroxid de benzoil,
- mica
- silice
- acid benzoic
- propilenglicol,
- acid sorbic
- diazolidinil uree
- imidazolidinil uree
- propilenglicol
- Lauril sulfat de sodiu
- Laureth Sulfat de sodiu
- Cocamidopropil betaină
- sulfat de sodiu de cocos
- Camfor
- Octocrilenă
Dacă le întâlnești în INCI, atunci fii fericit! :)
- Alantoina
- Ceramidă
- Betaină
- Beta glucan
- ... unt
- Squalane
- Tocoferol
- Ectoină
- Glicerină
- Fosfolipide
- Sfingolipide
- Gotu cola - centella asiatica
- Fitosfingozină
- Ulei de semințe de Simmondsia Chinensis
- Ulei de semințe de Oenothera Biennis
- Cetearil Olivat
- Sorbitan Olivete
- Avena Sativa
- Ovăz
- Pantenol
- Glycyrrhiza Glabra Rădăcină
- Oleat de gliceril
- Sodim PCA
- Capryl/Capryl Glucozid,
- Decyl Glucozid
- Glicoină
- Astaxantina
- PHA-polihidroxi acid