Antiage alapok

Az öregedés egy elkerülhetetlen természetes folyamat és ugye bőrünk az a szervünk, mely az első, nyilvánvaló és látható jeleit mutatja az elmúlt éveknek. Mi mindig azt mondjuk ha valaki csodát vár, hogy egy kozmetikum sem, sőt semmi sem fogja újra 20 évessé varázsolni, viszont megfelelő életmód és bőrápolás mellett késleltethetjük, tompíthatjuk és megszépíthetjük a folyamatot.

A bőr öregedése rendkívül összetett biológiai folyamat, melyben az arc minden rétege, a hám, irha, bőralja, izmok, szalagok, csontok érintettek.

Belső tényezők:

• genetika
• sejtanyagcsere
• hormonális
• anyagcsere folyamatok

Külső tényezők:

• szabad gyökök
• UV sugárzás
• szennyezés
• ionizáló sugárzás
• vegyszerek, toxinok
• gravitáció

Ezek a külső és belső tényezők egyaránt befolyásolják, hogy az öregedés jelei mikor mutatkoznak először és hogy milyen ütemben zajlik. Ha az öregedés pusztán belső okok miatt következne be és mi semmit sem tennénk se ellene, sem érte,  akkor a bőr ilyen lenne:  száraz és elvékonyodott, finom ráncokkal. De azért van jó sok tényező pro és kontra ami hozzájárulhat a bőrünk öregedéséhez, annak mértékéhez, vagy lassulásához és a jeleinek mérsékléséhez.

 

I   A két legjelentősebb belső és külső tényező

Genetika

A genetikával nem tudunk mit kezdeni, ez az öregedés legmeghatározóbb belső tényezője. A génjeinkben mindenkinél különbözőképpen van kódolva, hogy hogyan, milyen életkorban és milyen jelekkel zajlik majd az öregedés folyamata.

 A bőrtípusok is genetikailag kódolva vannak bennünk, amit nem tudunk megváltoztatni. A különböző bőrtípusoknál más-más életkorban, és különböző mértékben alakulnak ki az öregedés jelei:

• Legkorábban és legerősebben a száraz bőrtípus öregszik.
• A normál, a zsíros és a kombinált típusok esetében általában később kezdődik a folyamat és esetükben vékonyabb ráncok alakulnak ki.
• Érzékeny bőrtípus esetén hajszálerek megjelenése, rozacea kialakulása a gyakori.

Érdemes tehát tisztában lennünk a „gyenge pontjainkkal”, hogy tudjuk mire fókuszáljunk, ha akár megelőzésről, vagy akár helyreállításról van szó.

„Fotoaging”

A külső környezeti tényezők közül az abszolút dobogós legkárosabb, a bőr öregedéséért 80-90%-ban sajnos a napfény a felelős. A fénykárosodást a folyamatos, hosszú idejű napfényhatás, annak is az UV-A és UV-B sugárzása hozza létre. Hasonló károkat okoz a rendszeres szolárium használata (UV-A sugárzás) is. A fényártalom negatív hatásai összeadódnak. Azokon a területeken, amelyek jobban ki vannak téve a napsugárzásnak, korábban indul az öregedés, mint a naptól védett bőrfelületeken. A világos bőrűek a legveszélyeztetettebbek

A fénykárosodás nyomai a bőrünkön

• megvastagodott bőr
• durva tapintású bőr
• laza, tónustalan bőr mély ráncokkal
• pigmentfoltok és színegyenetlenség
• hajszálerek

A bőr öregedésének általános jelei

• a bőr megereszkedése
• ráncok megjelenése
• hiperpigmentáció/foltok megjelenése
• szárazság
• nap elasztózis
• gyenge textúra

I   MEGELŐZÉS ÉS AZ ÖREGEDÉS LASSÍTÁSA

Az Antiage bőrápolásban nem győzzük hangsúlyozni, hogy a megelőzés volna az egyik legfontosabb dolog, mellyel az ártalmas külső tényezőket kellene kiiktatni, illetve azok káros hatását csökkenteni és így lassítani magát az öregedés folyamatait.

Tehát, ha be tudnánk tartani az alábbiakat, akkor kézben tarthatóak és lassíthatóak a nem kívánt folyamatok.

• Ne feküdj ki a napra napfürdőzni, használj fényvédőt!
• Kerüld a szoláriumozást!
• Ne dohányozz!
• Kerüld a szmogos, szennyezett területeket! (Igen, tudom, ezt egy nagyvárosi embernek nem egyszerű, de sajnos a bőröd is megfullad tőle, ez pedig meglátszik rajta...)
• Helyes táplálkozás, igény szerint étrend kiegészítés, megfelelő folyadékbevitel,
• Stressz kerülése - ez tudom, hogy nem könnyű, de a szabad gyököket nem érdekli a kifogás. :-/
• Megfelelő arcápolási rutin kialakítása megfelelő hidratáló, barrier erősítő, okkluzív és antiage hatóanyagok használatával:

Alapos Arctisztítás - Alapos Hidratálás

• hidratáló hatóanyagok bevitele, amik megkötik a vizet: mint hialuronsav, betain, karbamid, glicerin, selyemprotein
• okkluzív anyagok, amik megakadályozzák, visszaszorítják a vízvesztést
  - barrier funkciók támogatása-bőrazonos pH barát termékek használat
  - egészséges mikrobiom támogatása
  - hatóanyagok bevitele
  
  
• antioxidánsok:növényi kivonatokban található polifenolok, flavonoidok, astaxhantin, zeaxhantin, ferulinsav,
• bőrazonos összetevők
• értékes lipidek esszenciális zsírsavak, pőrpuhítók, ceramidok
• vitaminok -C, E, B3 (niacinamid)
• hialuronsav

Fényvédelem

A már kialakult problémát sokkal nehezebb orvosolni. Az idő kerekét visszafordítani nem lehet, de az öregedés jeleit tompítani, minimalizálni nem lehetetlen az alábbi hatóanyagokkal:

• sejtműködést szabályozó retinoidok, mely a legtöbbet kutatott és bizonyított antiaging hatóanyag család
• peptidek-multifunkcionális aminosavak, hírvivő, sejtkommunikáló hatóanyagok, amelyek csökkentik a ráncokat
• hialuronsav
• növekedési faktorok, amelyek a kollagén képzést és lebontást befolyásolják
• C vitamin és származékai magnézium/nátrium -aszkorbil -foszfát, aszkorbil -glükozid etil -aszkorbinsavat és tetrahexildecil -aszkorbátot. 
• AHA savak
• sejtregenerálók: különböző növényi kivonatok, azok hatóanyagai, melyeknek sejtregeneráló tulajdonságát már bizonyították: mint Zöld tea- EGCG, Zöld kávé-koffein, édesgyökér-glicirrizin, bojtorján- arctiin antioxidáns lignán, ectoin, Myrothamnus Flabellifolia-glycoin natural
• quicklift átmeneti feszesítő hatást, vagy optikai ránctalanító összetevők: Argireline, argirelox, Acmella-spilanthol, nagy molekulaméretű hialuronsav, polisacharidok

Egy jól formulázott hidratáló krém már önmagában is akár 30 százalékkal csökkenthetik a ráncok megjelenését, és jelentősen javítják a bőr feszességét és rugalmasságát és a barrier funkciók egészséges működését „hatóanyagok” használata nélkül is. 

források:

Ramos-e-Silva et al., ‘Anti-aging cosmetics: Facts and controversies’. vClin Dermatol. 2013 Nov-Dec; 31(6): 750-8.

February 2007

In vivo Assessment of Ectoin: A Randomized, Vehicle-Controlled Clinical Trial

Skin Pharmacology and Physiology 20(4):211-8 DOI:10.1159/000103204

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5691901/ Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017; 10: 473–482.

Megjelent online 2017. november 13. doi:  10.2147/CCID.S148597

 

Treiber N, Maity P, Singh K, Ferchiu F, Wlaschek M, Scharffetter-Kochanek

K, The role of manganese superoxide dismutase in skin aging, Dermatoen-

docrinol. 4(3):232-5, 2012.

 Oikarinen A. A bőr öregedése: kronoging versus photo aging. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 1990; 7 : 3–4. [ PubMed ] [ Google Scholar ]

Nusgens BV, Humbert P, Rougier A, Colige AC, Haftek M, Lambert CA, et al. Topically applied vitamin C enhances the mRNA level of collagens I and III, their processing enzymes and tissue inhibitor of matrix metalloproteinase 1 in the human dermis. J Invest Dermatol. 2001;116:853–9. doi: 10.1046/j.0022-202x.2001.01362.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Lin FH, Lin JY, Gupta RD, Tournas JA, Burch JA, Selim MA, et al. Ferulic acid stabilizes a solution of vitamins C and E and doubles its photoprotection of skin. J Invest Dermatol. 2005;125:826–32. doi: 10.1111/j.0022-202X.2005.23768.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Bissett DL, Miyamoto K, Sun P, Li J, Berge CA. Topical niacinamide reduces yellowing, wrinkling, red blotchiness, and hyperpigmented spots in aging facial skin. Int J Cosmet Sci. 2004;26:231–8. doi: 10.1111/j.1467-2494.2004.00228.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Zhai H, Behnam S, Villarama CD, Arens-Corell M, Choi MJ, Maibach HI. Evaluation of the antioxidant capacity and preventive effects of a topical emulsion and its vehicle control on the skin response to UV exposure. Skin Pharmacol Physiol. 2005;18:288–93. doi: 10.1159/000088014. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Elmets CA, Singh D, Tubesing K, Matsui M, Katiyar S, Mukhtar H. Cutaneous photoprotection from ultraviolet injury by green tea polyphenols. J Am Acad Dermatol. 2001;44:425–32. doi: 10.1067/mjd.2001.112919. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Kafi R, Kwak HS, Schumacher WE, Cho S, Hanft VN, Hamilton TA, et al. Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol) Arch Dermatol. 2007;143:606–12. doi: 10.1001/archderm.143.5.606. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/