Kosarad üres
Van már profilod? Belépés Bekezdés
Tretinoin helyett retinal, retinyl palmitate vagy CycloRetin: melyiket válasszam?
A retinoidok a legtöbbet kutatott anti-aging összetevők közé tartoznak, de nem minden bőr tolerálja ugyanazt a retinoidformát. A tretinoin és az intenzívebb retinalos formulák látványos eredményeket adhatnak, ugyanakkor bőrpírt, hámlást, szárazságot és kellemetlen feszülést is okozhatnak.
Ha érzékeny a bőröd, most kezded az A-vitamin-származékok használatát, vagy korábban irritációt tapasztaltál, felmerülhet a kérdés: retinalt, gyengédebb retinyl palmitate-ot vagy inkább retinoidot nem tartalmazó CycloRetin-formulát válassz?
Ez a cikk a Hatékony anti-aging és a mélyebb ráncok korrekciója című pillércikkhez kapcsolódik. Most részletesen összehasonlítjuk a tretinoint, a retinalt, a retinyl palmitate-ot és a CycloRetint, hogy könnyebben megtaláld a bőröd állapotához illő megoldást.
Röviden: a tretinoin közvetlenül aktív retinsav és gyógyszerként alkalmazott retinoid. A retinal – más néven retinaldehid – egy átalakulási lépésre van a retinsavtól. A retinyl palmitate több átalakulási lépést igénylő, jellemzően gyengédebb A-vitamin-származék. A CycloRetin ezzel szemben nem retinoid és nem A-vitamin, hanem retinolhoz hasonló kozmetikai hatásra fejlesztett növényi peptidtechnológia.
A tretinoin, a retinal és a retinyl palmitate hatását nem lehet pusztán a százalékos koncentráció alapján összehasonlítani
A retinoidok az A-vitaminhoz kapcsolódó vegyületek családját alkotják. A különböző formák nem azonos állapotban kerülnek a bőrre: egy részüknek több biokémiai átalakulási lépésen kell keresztülmennie, mielőtt kialakulhat belőle az aktív retinsav.
A leegyszerűsített átalakulási lánc a következő:
Retinyl palmitate → retinol → retinal, azaz retinaldehid → retinsav, azaz tretinoin
Minél több átalakulási lépés szükséges, általában annál gyengédebb és kevésbé közvetlen az adott retinoid hatása. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a gyengédebb forma minden esetben hatástalan, vagy hogy az erősebb automatikusan jobb választás.
| Összetevő | Retinoidnak számít? | Átalakulás a retinsavig | Általános jellemző |
|---|---|---|---|
| Tretinoin | Igen, gyógyszerként alkalmazott retinoid | Nincs: maga az aktív retinsav | A legerősebben kutatott forma, ugyanakkor gyakrabban okozhat irritációt. |
| Retinal vagy retinaldehid | Igen | Egy lépés | Hatékony kozmetikai retinoid, amely alacsony koncentrációban is intenzív lehet. |
| Retinol | Igen | Két lépés | Gyakori kozmetikai forma, hatása és tolerálhatósága formulafüggő. |
| Retinyl palmitate | Igen, A-vitamin-észter | Több lépés | Általában gyengédebb, de az anti-aging hatására vonatkozó bizonyíték is visszafogottabb. |
| CycloRetin | Nem | Nem alakul retinsavvá | Retinol-like növényi peptidtechnológia, amely retinoid nélkül célozza a simább és feszesebb bőrképet. |
A százalékok nem hasonlíthatók össze közvetlenül. A 0,05% retinal nem „gyengébb”, csak azért, mert a szám kisebb, mint egy 1%-os retinyl palmitate-termék esetében. A hatóanyag formája, átalakulása, stabilitása és a teljes formula együtt határozza meg a készítmény intenzitását.
Az Európai Unió a retinol, a retinyl acetate és a retinyl palmitate koncentrációját retinolegyenérték alapján szabályozza. Ez is azt mutatja, hogy az eltérő A-vitamin-formák névleges százalékai önmagukban nem adnak pontos összehasonlítást.
A tretinoin közvetlenül aktív retinsav, ezért hatékony, de irritációra hajlamos bőrön nem mindig ez a legjobb első lépés
A tretinoin – más néven all-trans retinsav – nem kozmetikai retinol, hanem közvetlenül aktív retinoid. Nem kell más A-vitamin-formává alakulnia ahhoz, hogy a retinsavreceptorokon keresztül befolyásolja a bőrsejtek működését.
A tretinoin fotoöregedésre gyakorolt hatását több kontrollált klinikai vizsgálat és szisztematikus áttekintés vizsgálta. Segíthet a finom és mélyebb ráncok, az egyenetlen pigmentáció és az érdesebb bőrtextúra javításában. Használata azonban gyakran jár átmeneti bőrpírral, szárazsággal, hámlással vagy csípő érzéssel.
A tretinoin gyógyszer, ezért használata orvosi javaslatot és az adott ország szabályozásától függően receptet igényelhet. Nem célszerű egy kozmetikai retinoiddal úgy összehasonlítani, mintha kizárólag a koncentrációban lenne közöttük különbség.
Mikor lehet indokolt kíméletesebb megoldást választani?
- ha most kezded a retinoidok használatát;
- ha érzékeny vagy kipirosodásra hajlamos a bőröd;
- ha korábban tartós hámlást vagy kellemetlen égő érzést tapasztaltál;
- ha sérült vagy vízhiányos a bőrbarriered;
- ha nem tudsz következetesen hidratálót és fényvédőt használni;
- ha más intenzív aktív hatóanyagok is szerepelnek a rutinodban.
Az a retinoid a jó választás, amelyet a bőröd hosszú távon, jelentős irritáció nélkül tolerál. Egy elméletben erősebb, de csak rendszertelenül használható formula kevésbé lehet eredményes, mint egy gyengédebb termék, amelyet következetesen tudsz alkalmazni.
A retinal és a retinaldehid ugyanaz az összetevő, amely egyetlen átalakulási lépésre van az aktív retinsavtól
A retinal és a retinaldehid két elnevezés ugyanarra az A-vitamin-származékra. A bőrben egyetlen átalakulási lépéssel képződhet belőle retinsav, ezért a retinolnál közvetlenebb kozmetikai retinoidnak számít.
A retinalos formulák célja a bőrmegújulás támogatása, a finom vonalak láthatóságának mérséklése, az egyenetlenebb textúra javítása és a pigmentfoltok megjelenésének halványítása lehet. Klinikai vizsgálatokban a 0,05%-os és a 0,1%-os retinaldehidet tartalmazó formulák is javították a fotoöregedett bőr hidratáltságát és textúráját.
A retinal azonban nem automatikusan irritációmentes. Alacsony százalékos koncentráció mellett is intenzív lehet, különösen akkor, ha túl gyakran, túl nagy mennyiségben vagy sérült bőrbarrieren alkalmazzák.
0,05% Retinal+ Cream Serum
Az almost1.618 0,05% Retinal+ Cream Serum retinalt tartalmazó krémszérum, amelyet antioxidáns és hidratáló összetevők egészítenek ki.
A formulában a retinal mellett astaxanthin, lutein, zeaxanthin, likopin, E-vitamin, zöldtea-kivonat, csipkebogyóolaj, glicerin, betain és nátrium-PCA is megtalálható. Ez azért lényeges, mert a retinoidos rutinban nemcsak a megújító hatóanyagra, hanem a hidratáltságra és az oxidatív stresszel szembeni védelemre is szükség van.
Hogyan vezesd be a retinalt?
- Kezdd heti két esti használattal.
- Teljesen száraz, megtisztított bőrre vidd fel.
- Az egész arcra kis mennyiség is elegendő.
- Kerüld a szemhéjat, az ajkakat és az orrzug érzékeny területét.
- Folytasd a rutint barrier-támogató hidratálókrémmel.
- Csak akkor emeld a gyakoriságot, ha a bőröd nem pirosodik, nem hámlik és nem válik érzékennyé.
A bevezetés időszakában ne ugyanazon az estén használd erős hámlasztó savakkal vagy más retinoidokkal. Ha tartós égő érzés, erős bőrpír vagy fájdalmas hámlás jelentkezik, szüneteltesd a használatot, és koncentrálj a bőrbarrier helyreállítására.
A retinyl palmitate több átalakulási lépést igényel, ezért általában gyengédebb, de visszafogottabb retinoidválasztás
A retinyl palmitate a retinol és a palmitinsav észtere. A bőrben először retinollá, majd retinallá, végül retinsavvá kell alakulnia. Emiatt általában kevésbé közvetlen és gyengédebb A-vitamin-formának tekintik.
Ez előny lehet azok számára, akik még nem használtak retinoidot, vagy akiknél az intenzívebb retinol- és retinalformulák könnyen irritációt okoznak. Ugyanakkor nem érdemes ugyanazt az eredményt várni tőle, mint a tretinointól vagy egy jól formulázott retinalos készítménytől.
1% Retinol Solution Serum – retinyl palmitate-tal
Az almost1.618 1% Retinol Solution Serum hivatalos termékneve ellenére az INCI-lista alapján retinyl palmitate-ot tartalmaz. Ezért a formulát gyengédebb A-vitamin-észtert tartalmazó szérumként érdemes értelmezni, nem pedig 1% tiszta retinolt tartalmazó termékként.
A retinyl palmitate mellett glicerin, napraforgóolaj, E-vitamin és édesgyökér-kivonat is szerepel a formulában. Ezek hidratáló, emolliens és antioxidáns támogatással egészítik ki az A-vitamin-származékot.
Fontos: az 1% retinyl palmitate nem jelent 1% retinolt, és nem hasonlítható közvetlenül 0,05% retinalhoz vagy 0,05% tretinoinhoz. A különböző retinoidformák koncentrációját csak az összetevő típusa és a teljes formula ismeretében lehet értelmezni.
A gyengédebb retinoid sem garantáltan irritációmentes. A retinyl palmitate-ot is fokozatosan vezesd be, lehetőleg esti rutinban, és nappal használj megfelelő fényvédőt.
A CycloRetin nem retinoid, hanem retinol-like növényi peptidtechnológia az érzékenyebb bőr megújító ápolására
A CycloRetin elnevezés könnyen azt a benyomást keltheti, hogy egy újabb retinoidformáról van szó, valójában azonban nem A-vitamin-származék. Nem alakul retinollá, retinallá vagy retinsavvá, ezért nem helyezhető el a klasszikus retinoidok átalakulási láncában.
A CycloRetin a Pseudostellaria heterophylla növényből származó ciklopeptid-alapú, retinol-like technológia. Célja, hogy retinoid nélkül támogassa a bőr megújulását, simább textúráját és feszesebb megjelenését.
A „retinol-like” kifejezés hasonló kozmetikai célt jelent, nem azonos molekulát, átalakulást vagy klinikai bizonyítéki szintet. A CycloRetin ezért nem tekinthető a tretinoin egyenértékű, növényi változatának.
Retinol-like Peptide Purple Essence Multiserum
Az almost1.618 Retinol-like Peptide Purple Essence Multiserum CycloRetin™ növényi peptidtechnológiát és Palmitoyl Tripeptide-38 peptidet kombinál.
A formula glicerint, nátrium-PCA-t, betaint, hialuronsavat, réz-PCA-t és lucernakivonatot is tartalmaz. Ezek a komponensek a hidratáltabb, komfortosabb, simább és rugalmasabb bőrkép kialakítását támogatják.
A szérum nem tartalmaz retinolt, retinalt, retinyl palmitate-ot vagy tretinoint. Emiatt azok számára is alternatíva lehet, akik nem tolerálják a klasszikus retinoidokat, vagy egy retinoidmentes, nappal is használható megújító formulát keresnek.
Mikor lehet a CycloRetin előnyösebb választás?
- ha a klasszikus retinoidok rendszeresen irritációt okoznak;
- ha sérülékeny vagy kipirosodásra hajlamos a bőröd;
- ha retinoidmentes anti-aging rutint szeretnél;
- ha nappal is használható peptidformulát keresel;
- ha a megújítás mellett intenzív hidratálásra is szükséged van.
Várandósság vagy szoptatás idején a CycloRetin nem esik automatikusan a retinoidokra vonatkozó korlátozás alá, mivel nem A-vitamin-származék. Ilyenkor azonban minden kozmetikum teljes összetételét érdemes kezelőorvossal vagy bőrgyógyásszal egyeztetni.
A retinoidos anti-aging rutin csak antioxidánsokkal, barrier-támogatással és mindennapos fényvédelemmel lehet teljes
A retinoidokat gyakran azért alkalmazzuk, mert támogatják a bőr megújulását és a kollagénhez kapcsolódó folyamatokat. Nem elegendő azonban kizárólag az új kollagén termelődésére koncentrálni. A már meglévő kollagénállomány védelme ugyanolyan fontos.
Az UV-sugárzás és az oxidatív stressz fokozhatja a kollagén lebontásában részt vevő folyamatokat. Ha este retinoidot használunk, de nappal nem védjük a bőrt, akkor egyszerre próbáljuk támogatni a szerkezeti megújulást és hagyjuk folytatódni a környezeti eredetű károsodást.
Antioxidánsok a meglévő kollagén védelméért
Reggel beilleszthető a rutinba az almost1.618 15% Vitamin C Serum. A C-vitamin antioxidáns támogatással egészíti ki az esti retinoidos arcápolást.
Ha érzékeny a bőröd, ne egyszerre vezess be több intenzív hatóanyagot. Először alakítsd ki a retinoid tolerálható gyakoriságát, majd külön lépésként vezesd be az antioxidáns szérumot.
A fényvédő a retinoidos rutin kötelező nappali párja
A széles spektrumú fényvédő segít mérsékelni a fotoöregedést és a további kollagénkárosodást. Reggel a rutin utolsó lépéseként alkalmazható az almost1.618 SPF30+ Tinted Sunscreen. Erős napsugárzás, izzadás vagy hosszabb kültéri tartózkodás esetén napközben is meg kell újítani.
Retinoidos esti rutin
- Kíméletes arctisztítás
- A bőr teljes megszáradásának megvárása
- 0,05% Retinal+ Cream Serum vagy retinyl palmitate-ot tartalmazó szérum
- Barrier-támogató hidratálókrém
Retinoidmentes rutin CycloRetinnel
- Kíméletes arctisztítás és tonizálás
- Retinol-like Peptide Purple Essence Multiserum
- Hidratálókrém
- Reggeli használat esetén fényvédő
Várandósság és retinoidok: várandósság vagy tervezett várandósság idején a tretinoin és más retinoidok használatát kerülni kell. Konzervatív megközelítésként a retinolt, a retinalt és a retinyl palmitate-ot tartalmazó kozmetikumokat is érdemes mellőzni, és a rutint kezelőorvossal egyeztetni.
Összegzés: a tretinoin nem nagyobb koncentrációjú retinal, hanem közvetlenül aktív, gyógyszerként alkalmazott retinsav. A retinal és a retinaldehid ugyanaz az összetevő, amely egy lépésre van a retinsavtól. A retinyl palmitate több átalakulási lépésen keresztül hat, ezért általában gyengédebb. A CycloRetin pedig nem retinoid, hanem retinol-like növényi peptidtechnológia. Bármelyik megoldást választod, az anti-aging rutinban nemcsak a kollagéntermelés támogatása számít: a meglévő kollagén antioxidánsokkal és fényvédelemmel történő megőrzése ugyanolyan fontos.
A kozmetikumok használata nem helyettesíti a bőrgyógyászati kezelést. Tretinoin használata, tartós irritáció vagy súlyosabb akné esetén kérd bőrgyógyász segítségét.
